go on

https://i.imgur.com/xJnYca2.jpg UFC Muhammad Mokaev, po szybkim zwycięstwie w debiucie w UFC, chce, by Tim Elliott był jego kolejnym rywalem Po długiej karierze amatorskiej, Muhammad Mokaev zaczyna zdobywać sławę jako zawodowiec. W swoim debiucie na gali UFC Fight Night 204 w londyńskim The O2, Mokaev (6-0 MMA, 1-0 UFC) potrzebował mniej niż [...]

Za nami kolejny turniej siatkówki na Igrzyskach Olimpijskich, więc pora na podsumowanie. Zacznijmy od naszej reprezentacji która do Londynu co by nie mówić jechała w roli faworyta (bądź jednego z kilku głównych faworytów) nawet do olimpijskiego złota. Po wspaniałym zwycięstwie w Lidze Światowej Anastasi jak i zawodnicy zapewniali, że to nie jest [...]

Ktoś na innym, zagranicznym forum trafnie zauważył, że przy Walkerze Branch Warren wygląda niczym Bob Paris .. Nigdy specjalnie nie przepadałem za Warrenem, nie podobało mi się to że wygrywal AC on, a nie Wolf , ale Walker jako wygrany, to już totalna porażka jak na tak prestiżowe zawody. Klocek to mało powiedziane. Zresztą całe top trzy to [...]

Ale to bez zensu jak podnosi prolaktyne to sie mija z celem jak wszyscy wiedza wysoka prolaktyna niskie libido Ja po cyklu jadlem test freak i dziLal fajnie czulem go nawet ok libido troche wzroslo lepiej sie czulem tak fajnie bardziej zAdowolony bylem na codzien :) a to wazne po cyklu do tego dodac dhea i by bylo spoko mysle pozTym panowie jak [...]

Jasna cholera, do okulisty musze się wybrać! Jeden z drugim rozpisuje się jak to zwyrodnialec Coleman katował błagającego o litość Shoguna ze złamanę ręką, a ja tego jakoś nie mogę zobaczyć na filmie? Może panowie podacie łaskawie w którym momencie po zlamaniu ręki Mark go lał? Albo nauczcie się pisać o faktach, a swoje nadinterpretacje [...]

bueheh dziwie sie jak mowicie ze silva to burak pajac itp.... ogladnijcie sobie filmik jak coleman faczy Silve i ninje od matherf*ckerow jak on tam skakał i gniotł głowe Wanderleia i dziwicie sie ze Silva nagle go wyzywa ehh... pozdro.

make0: ile Ty na klatę bierzesz, że taki cwaniak jesteś? nie no dla mnie to głupota łamanie desek czy cegieł. i co Ci to daje? popis przed kimś? ktoś będzie chciał Ci wj..bać a Ty wyciągniesz deskę z kieszeni i ją połamiesz na jego oczach? a on pełen podziwu zacznie bić Ci brawo i przeprosi. A jak będzie jakiś miły to spyta jeszcze czy go [...]

Ok następna opowieść: Pewnego dnia szedłem z nim chyba ze szkoły, no i jechał ścigacz (nieźle śmigał). No i kolega zaczął jakoś temat o motocyklach. Zaczął mi ściemniac że jechał ścigaczem 280km/h ale oczywiście nie sam tylko z kuzynem-no wydało mi sie wiarygodne, ale jak po chwili dodał że sam jechał 200 no to qrcze-(co ci jest?pomyślałem) Ale [...]

Jesli chcesz opisze to ze szczególami? Wszysko razem trwalo okolo 1h. Z babcia bylo krotko po tym jak wybil szyby w tramwaju. Jak sie pozbieral po nieudanym kopnieciu, poszedl w strone blokow, gdzie zaczepil jakiegos chlopaka, bylo to po mniej wiecej 10 minutach. Tak k.....a, pobieglem pomoc chlopakowi, ale rowniez dlatego zeby koles nie wywinal [...]

przede wszystkim to zaden samuraj walczacy mieczem nie uzywal go jak kendoka :P kendo to zabawa :P po drugie, w czasie walki samurajow, mistrzow a nie miesa armatniego, do kontaktu mieczy dochodzilo duzo zadziej niz sie ludziom wydaje, czesto po prostu wygrywal szybszy, lepiej unikajacy i zlazacy z linii ciosu, lepiej kontrujacy i tyle ... co do [...]

Nie no chlopaki Nakamura jest ok to twardziel ale bez przesady on walczyl w wadze 93 kg i nawet w tej wadze nie wygladal imponujaco (taki grubasek) no moze dopakuje ale Nastek to kawal byka, same miecho i watpie zeby mial gorszy parter od Naka. Nakamura ma wieksze doswiadczenie ale wydaje mi sie ze Nastek by go pojechal ( o ile starczy kondychy)

GINO to wspolczuje kumpla bo ostatnio zgina! oczywiscie nikt go nie zabil bo to niemozliwe bo on zawsze wygrywa ale na angine umarl a tak wogole to fajny typ z tego vietkonga szkoda ze skonczyl chyba sie udziac w dyskusji... a jesli chodzi o miesnie brzucha to pamietam ze mowil mi ten kumpel ze ma 8-mio pak od tej sztuki walki pozdr! zawsze [...]

Splitem 2x w tyg. trenowałem poprzednio. Teraz spróbuje tradycyjnego przez 2 miechy, potem przerzucę się na HST. Co do treningu bicepsa to jest on z treningu Mawashiego "Porusz swoje bicepsy", wiele osób go chwali. Mam dopiero 16 lat więc wszystkiego zdążę spróbować. Dzięki i pozdrawiam.

Przy okazji wrzucę tekst z jakiegoś portala dla lekarzy, nawet linku nie pamietam (wybacz drogi autorze): Przewlekłe zapalenie zatok - fakty i mity Prof. Antoni Krzeski z Kliniki Otolaryngologii Akademii Medycznej w Warszawie, specjalista z zakresu chorób nosa i zatok przynosowych omawia błędne stereotypy w podejściu do diagnostyki i leczenia [...]

Ja powiem Ci tak: zbytni niedobór kcal, tłuszczy i węgli nie pomoże Ci, a jedynie zaszkodzi. Jak chcesz padać na twarz po treningu mieć niechęć i osłabienie do wszystkiego to jesteś na dobrej drodze. Tłuszcze jak i węgle są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu. Nadmiar białka jest w tym wypadku marnotrawiony, bo organizm go [...]

Ja powiem Ci tak: zbytni niedobór kcal, tłuszczy i węgli nie pomoże Ci, a jedynie zaszkodzi. Jak chcesz padać na twarz po treningu mieć niechęć i osłabienie do wszystkiego to jesteś na dobrej drodze. Tłuszcze jak i węgle są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu. Nadmiar białka jest w tym wypadku marnotrawiony, bo organizm go [...]

Ja znam jedna taka osóbke a dokładnie chodzi z kumplem z siłki do klasy. Przeszedł on pewnien program nie jest to dokładnie super dunks ale cos w tym stylu tylko jeszcze gorsze jak na mój gust. Koleś wykonywał 5 razy w tygodniu te same cwiczenia. Trening opierał sie głównie na ćwiećskokach(w ostatnim tygodniu 2x400!!!!) Po 14 tygodniach przybyło [...]

hmmmm wiadomo że czym sie więcej posiłków wchłania i bilans kaloryczny będzie na + to będziemy przybierać na masie , wiadomo że odrzywki są nienaturalne tylko jest to chemia wiec jesli będziemy ja stosować nasze mięsnie będą miały leprze warunki do wzrostu, koksy nie trzeba opisywać bo to środki tylko dla wybrańców, trening ma być bodzicem dla [...]

Jest taki krem Isotrexin on bardzo łuszczy skóre, skóra spada płatami może by to pomogło bo podobno czasami do na blizny przepisują ja go teraz mam ale na syfy

1) Mięśnie nie zregenerowane też rosną- są na to badania naukowe 2) Zdziwiłbyś się odnośnie treningów i serii ludzi trenujących sw 3) MC na początku to większy ciężar, większy ciężar to większa masa, a mc jest podstawą ku temu. 4) W tym przypadku 2s wystaraczą na triceps, bo przy wyciskaniach on pracuje, nawet przy super technice Jodełki 5) Nikt [...]